건강기능식품추천1 혈당 스파이크란? 식후 혈당 급등의 위험성과 예방 방법 식후 혈당 스파이크, 어떻게 관리할까?식후 혈당이 급격히 상승하는 '혈당 스파이크'는 당뇨병과 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다.이를 예방하기 위해서는 올바른 식습관과 함께 혈당 조절에 도움이 되는 건강기능식품의 섭취가 중요합니다.대표적인 증상으로는 식후 졸음이겠죠..? 아마 독자분들도 한번쯤은 경험해본적이 있으실거라고 생각합니다.혈당 스파이크가 얼마나 해로운건지 같이 알아보시죠.목차1. 혈당 스파이크란?2. 혈당 스파이크의 원인3. 혈당 스파이크의 증상4. 혈당 스파이크의 위험성5. 혈당 스파이크 예방법6. 혈당 스파이크 예방에 도움이 되는 건강기능식품7. 결론 1. 혈당 스파이크란? 혈당 스파이크는 식후 혈당이 급격히 상승하는 현상을 말합니다.일반적으로 공복 혈당은 100mg/dL 미만, 식후 .. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
